mer明显知道了“也”的意思，最近经常用这个词，比如“这个是阿姨的，那个枕头 也 是阿姨的”

还有“就”，比如不肯回家：“桃桃就不回家！”，阿姨很郁闷，说你不回就不会吧，居然还“就不”

妈妈觉得樱桃最近的语言能力又发生了一定的质变，会随心所欲地说出很多奇怪的话，而且句子变得更长，一句话10-15个字不在话下。

比如杨奶奶指着樱桃说了个：小宝贝！樱桃马上指着杨奶奶说个：大宝贝！

阿姨管mer叫了个“小美女”，此后20分钟之内，樱桃要干任何事情，都会说：小美女要睡觉咯、小美女要玩儿刷子、小美女用刷子刷床。。。能直接地把名词和自己替换，并且显然很清楚其中的意思。

最近开始学习使用”你我他“等代词，我们并没有特意教她，但是她主动地开始大量使用。对”ta“这个词的使用一般都比较到位，经常说：“不要ta，拿走ta，不喜欢ta” 等等，但是“你”和“我”她显然是晕的，因为我对她说话用的代词是“你”，她常常用“你”来指代自己，比如她说“妈妈帮你一下吧”，“你要坐这里”。。。其实都是指代的自己，听起来怪怪的。

语言能力提高还表现在唱歌方面，能在妈妈提示下把完整的歌唱出来了，因为歌词还记得不是很全，所以经常需要妈妈提示，不过像“祝你生日快乐”这种不断重复一句话的歌，她就基本能自己从头到尾唱下来，还是很不容易的。

今天樱桃自己玩儿，忙乎了半天，把一堆鞋子放到鞋柜里去了，放完了拍拍手说：干得不错

妈妈也觉得樱桃确实干得不错！

早上妈妈去上班了，爸爸带着mer睡觉，结果mer醒了爸爸还在睡觉。mer爬过去把爸爸拍醒，说：只有一个爸爸了，妈妈呢？爸爸说：妈妈上班了。mer表现出很困惑的样子，慢慢地说：只有一个爸爸了，怎么办呢？想了一会儿又说：只有一个爸爸了，桃桃怎么办呢？

晚上看meet the letter，看完J，我说下一个是什么呀？是h吧! MER来了一句：可能不是吧。。。然后看到确实是H，说：是

今天爸爸妈妈带mer去森林公园玩儿，mer玩儿得非常开心，回家的时候爸爸抱着mer，mer说：爸爸热了，爸爸累了，要妈妈抱

妈妈只好接过来抱着mer，过了一会儿，妈妈有点累了，想换回爸爸抱，妈妈说：妈妈累了，让爸爸抱好不好？mer说：妈妈不累！

妈妈说：那mermer自己下来走好不好？mer说：不行，桃桃累了，妈妈不累！

爸爸凑过来说：妈妈累了，让爸爸抱好不好？mer说：不行！爸爸热了，爸爸累了！爸爸过了5分钟又尝试了一次：爸爸不热了，让爸爸抱好不好？mer伸手一指爸爸，很坚定地说：还热！

大汗呀！

爸爸不小心撞到mermer的小床，把小床都撞歪了，妈妈随口说了一句：爸爸发飙了

mer说：发飙了，让桃桃发一个！然后爬到小床边上考虑该怎么发飚，考虑了一会儿觉得不得其法，又爬回来了。

昨晚妈妈和mermer在地垫上玩儿字母拼图，阿姨叫mermer去洗澡，mermer不去，阿姨就拿起一瓶奶引诱她。mermer是牛奶狂人，看到奶立即推开眼前的拼图，跑到阿姨身边，结果阿姨说：你先洗澡，洗完了阿姨给你喝奶！mer立即扭头就回妈妈这里来，一边走还一边嘟囔：桃桃不过去了（不过去阿姨那里了）

妈妈笑死了

下了一天雨，下午爸爸妈妈带着mer出去放风，去门口超市买东西，因为路上水多，一路上爸爸都抱着mer。回来快到家的时候，mer忽然表示要下来，下来以后说: 爸爸累了，要妈妈抱，妈妈不累

爸爸好感动，妈妈又抱起mermer，才走2步，mer又要下来，说：妈妈累了，桃桃要自己走，桃桃不累

然后P颠儿P颠儿地走回了家，真是乖死了！！！

mer去洗澡吧？不要！
妈妈抱你去洗澡？不要！
妈妈举着你去洗澡？不要
妈妈背着你去洗澡？不要！
妈妈拖着你去洗澡？害怕！

妈妈在吃饭，宝宝拿着2个玩具放到妈妈椅子上说：东西放这里了，妈妈不哭了

一边说还一边摆摆手，妈妈汗死了。。。

昨天妈妈穿了一件新衣服，mer不知道为啥特别不喜欢，一直要我脱掉。昨天还行，今早来劲了，一路追着我要求脱掉.

怒！被迫换了件衣服！

今天mer中午睡了快2个小时，纸尿裤侧漏了，床湿了一块。妈妈想让她继续睡，就想先铺个东西在垫子上，不影响她睡觉
，结果mer不干。妈妈急了，说你这样躺着会湿的！

mer说：这样舒服！

1. 翻一本唱歌的书，看到一页唱toes的，下面画了个姐姐，mer说：这是toes 姐姐；翻另一页是小星星的歌，她说这是twinkle姐姐（little little twinkle star，我给她唱过）；翻到字母歌，她说这是ABC姐姐

说话早的孩子最大的好处是，很小的时候就能和爸爸妈妈交流，让爸爸妈妈知道她的超级小脑袋里在想些什么。对于mer说话早，我觉得很庆幸，能这么早就开始享受听宝宝可爱童语的乐趣。

1. 午饭吃到最后，mer想喝汤，阿姨想喂汤里的冬瓜，2个人对盛了汤的小碗有小规模的抢夺斗争。2个回合以后，mer怒了，大吼一声：你不要跟我抢了！

2. 桃桃要下去走走 -- 要下床之前常说的话

3. 哇塞！-- 表达又惊又喜的情感

4. 妈妈跟桃桃玩儿这个水吧 -- 希望妈妈去给mer洗澡

5. 这个枕头漂亮！-- 早起指着爸爸的枕头如是说

6. 要铺上 -- 要妈妈把枕套铺枕头上

最近mer逆反，拉臭不一次拉完，而且不愿意坐马桶了，抱到马桶上就打挺，然后跳下马桶把臭臭拉到地上，乐此不疲。。。考虑到1.5-2岁的孩子就是逆反，妈妈也就忍了。今天拉臭倒是还算顺利，一坨拉自己的小马桶里，一坨拉大马桶里，但是没擦PP就非要跳下来，搞得马桶边儿还有妈妈衣服上都是臭臭。妈妈终于怒了！是可忍孰不可忍！把Mer臭骂了一顿，反复强调拉完臭，小朋友们会擦PP，河马会擦PP，小猪会擦PP，小老鼠也会擦PP，所以mermer也必须擦PP。Mermer被骂后没说话，抽出一张纸巾，开始让长颈鹿爸爸和长颈鹿妈妈轮流坐到她的小马桶上，然后不断地给它们擦PP，还给自己擦PP，还要给妈妈擦PP。。。如此这般玩儿了快半个小时，妈妈都要崩溃了，一个劲告诉mermer：妈妈知道你知道错了，咱不擦PP了行么。。。。费了很大劲，mermer才放弃了这个游戏。

晚饭，最近吃饭也是不好好吃，今晚拒绝吃米饭，妈妈就给冲了米粉，喝第一碗咕嘟咕嘟就喝下去了，还表示要，妈妈赶紧给冲了第二碗。结果mermer就喝了2口，推开碗说：“妈妈喝！”妈妈假装喝了一口，mermer严肃地说：“妈妈喝完！”妈妈已经开始有点汗了；只好又假装喝了一口，mermer再次很严肃地说：”快点喝完！“。爸爸和阿姨幸灾乐祸地狂笑，爸爸觉得mermer是故意的，为了报复平时妈妈逼着吃饭。。。。。。。。。妈妈崩溃了，尝试让宝宝喝米粥若干次未果后，自己把米粥喝掉了！

1. 早上睡醒看到地上N多电线：

Mer：桃桃要玩儿这个

妈妈：桃桃不能玩儿这个，危险，妈妈才可以拿

Mer：桃桃也可以拿这个

2. 中午睡醒：

Mer：衣服（用手指指妈妈的衣服），要玩儿

妈妈：摸一下吧（让mer摸了一下）

Mer：（大吼一声）漂亮！

3. 晚上和爸爸视频：

Mer：（看了一会儿爸爸）不看爸爸了（然后自己下地就走掉了）

Mer开始有语录了，最近能自己造句了，理论上就是想说啥说啥了，真好！

“打到桃桃头呐”--爸爸吹气球，气球打到mer的头，mer一边摸着头一边很郁闷地说

“斯蒂夫。。。斯蒂夫。。。斯蒂夫。。。。。。。猴子猴子”--有个故事里的猴子叫斯蒂夫，mer想看那本书了，就告诉妈妈想看斯蒂夫，但是妈妈听了10遍也没听懂，mer急了，忽然想起斯蒂夫是个猴子，就立马告诉妈妈猴子，结果妈妈一下子就明白了，mermer现在会想着办法和我们交流了，真聪明！

“爸爸睡那儿！！！！”--mermer指着床下对爸爸说

“不要这样”--mermer不爽现状，特别是看到爸爸妈妈牵手的时候，总是跑过来一边说不要这样，一边把爸爸妈妈的手拉开

“让桃桃下去吧，让桃桃下去吧”--不想坐在餐桌里吃饭了，语气很哀怨，搞得妈妈都不好意思让mer继续吃饭了

“妈妈推这个”--看到2个小玩具推车，2个都想占着，但是自己只有能力推一个，经过若干次努力想2个都推走失败后，决定自己推一个，把另一个交给信任的妈妈

再来看看啥叫小气：mer有个玩具推车，她超级喜欢，几乎每天都要推出去玩儿，昨天和妈妈推车出去散步，看到乐乐妈在吹泡泡，大喜，扔下车车就去玩儿，乐乐捡起车车开始推。。。mer玩儿了半天泡泡，忽然看到乐乐在推自己的车，不爽，跑过去从乐乐手里把车车拿回来，然后推离人群5米远，再跑回来接着玩儿泡泡。妈妈汗，把车车偷偷再推给乐乐，不久又被mer发现了，这次mer把车车推离人群10米远，再接着回来玩儿泡泡，妈妈只好偷偷把车车再推回来给乐乐。。。不过这么折腾过2次后，mer再看到乐乐推车，也就不去抢了。

半夜12点，樱桃忽然烧到39度多，但是没有明显的感冒症状，由于半夜不方便洗澡，赶紧给吃了退烧药，现在时临晨2点多，烧基本退下来了，但还是发烧，并且因为吃药吃得太开心（阿姨喂不吃，非要妈妈喂，吃得超开心，用吸管把整整240ml的水都给喝了下去）特清醒。要求妈妈和阿姨都陪着睡，然后就是无尽地折腾，一会儿叫妈妈，一会儿叫阿姨，不答应还不行，不答应就越叫越大声。然后每隔2分钟声称要拉臭臭，并且指示要“跑”，这次要妈妈带着跑到厕所去，下次就要阿姨抱着去。。。我们一看这个样子没法睡觉，而且显然的，妈妈不在就会找妈妈，阿姨不在就会找阿姨。。。所以妈妈找了个机会溜出去，然后阿姨告诉樱桃妈妈去上班了（以前告之去上班了就不找了）。

今天大概因为爸爸走了，樱桃很黏妈妈，妈妈溜出去以后就一直找妈妈，怎么都不睡，都从房间里出来2趟了。。。妈妈真是进去也不是，不进去也不是。。。郁闷极了。。。

上网查了一下，这种高热多半还是感冒，有病毒、细菌感染引起的，没啥好办法，就是尽量物理降温，多喝水狂喝水，烧太高了就吃退烧药。。。最后实在不行了再考虑吃抗生素（如果有炎症，不消炎会不停地反复发烧的）。mermer没睡着，妈妈也不敢睡，就算mer睡着了，妈妈也怕mer的烧反复，还是不敢睡。。。真是难过的一夜呀。。。

当医生的宝宝遭遇感冒

李清晨 发表于2008-11-16 星期日 8:01

㈠ 燕子犯傻

2008年11月5日宝宝刚满一周岁，当天的13点30分，我接到燕子的电话。 “清晨，咱家宝宝发烧了，咋办呀？”

“多少度？”

“38°4，用不用抱到医院去看看？”

“除了发热而外，有别的情况么？精神头怎么样？正常吃喝么？有没有哭闹或者打蔫什么的？”

“这些倒是没有，跟平时一样玩耍，吃奶也没见少。用不用上医院啊？”燕子明显已经比第一次问的时候着急了。

“不——用——到医院来，先给孩子洗个温水澡，回头再测体温。“

“那用吃药么？我出去买啊？”

“药，不用你管，暂时也不用吃，我下班的时候带些回去”

撂下电话，继续工作。16点30下班，我到药店买了一种退热药（为了避免给读者留下我强调某种退热药的错觉，药名姑且略去）和一种几乎是万能的神药板蓝根冲剂（为了叫读者明白我对以中药抗病毒的厌恶，必须点名）。退热药是可能给宝宝吃的，板蓝根则是为了糊弄宝宝的妈妈和奶奶，一旦拧不过她们，非要去医院的话，也好拿板蓝根抵挡一阵（不是抵挡感冒，是抵挡燕子和俺娘）。唉，与自己的老婆和亲娘还得运筹帷幄呢，这年头做个坚持原则的大夫太不易了。光患者的愚蠢这一关就够你吃一壶的，可怜呀，愚蠢；可恨呀，这制造愚蠢的大环境！

到家后，俺娘说，孩子洗澡以后就睡了，体温已经降到37°了。燕子问：“晚上再烧怎么办呀，要不要去医院？”

我狠狠瞪了她一眼说：“不用，再烧再洗澡！”

“要是听你的话，孩子被耽误了，我跟你没完！”

“你要再敢跟我胡搅蛮缠，我就给宝宝换个妈！”

可能是我回来的时候关门动静太大了，也可能是刚才嗓门不够小，总之宝宝这个时候醒来了，咿咿呀呀地要妈妈。燕子刚刚被我抢白了一顿，扁着个嘴就去抱孩子了。

“呀！怎么又烧起来了，孩子身上好热。”燕子赶忙把体温计给小家伙夹在腋下，这个凉凉的东西，宝宝显然不喜欢，挣扎着想把手臂抬起来。燕子按着她的胳膊，哄着她吃奶。体温计显示：38°5了。

我用小勺当成压舌板，看了一下孩子的嗓子，未见红肿，又趴在她胸口听了听心肺，心音呼吸音都没问题，再搬了搬脖子，也没发现异常（没脑膜炎的表现）。当然这一切显然把宝宝惹闹了，大哭着抗议，哭声嘹亮，中气十足，毫无沙哑衰弱的表现。

“我去烧水，再给孩子泡个澡。”

“能行么清晨？这招是你自己想的还是书上写的呀？”连我娘也要坚持不住了。

“哈，回头我给你们找证据。”

把宝宝从澡盆子里捞出来后，很快体温又降下来了。燕子和娘还是一脸狐疑。我的计划是，在宝宝清醒的时候，就一直用物理降温，临睡前给一次退热药。19点30分，宝宝睡前体温又到了38°6了，我把退热药按其体重需要量的最低值给孩子吃了，大约十分钟后，孩子开始出汗，体温降下来了，一夜安睡。

一直到我早起来去上班，孩子体温都在正常范围内，而且一般状态良好。

11月6号的下午15点多，还未到我下班时间，燕子再次打来电话，这次她有点急了。

“都超过39°了，还在家挺着呀？我要抱孩子去医院！”

“不去医院就是挺着么？按我昨天的剂量再给孩子吃一次，然后把孩子泡水盆子里！”

“你上班走之后，孩子就又烧了，早上吃一次药了，退热后又烧起来了，有你这样当爹的么？”

“现在就听我的对症处理，别的暂时没必要，听见没有？”我几乎是咬着后牙槽子再说话了， “你这个白痴！”

说完这些，我把手头的工作跟同事交代了一些，换衣服赶忙往家赶。我真担心这个笨蛋会把孩子抱来医院，就算做个采血化验，也是平白无故地叫我的宝宝挨了一针不是。宝宝别急，爹回来修理你娘，敢无故给我宝宝采血，揍死她！我心里念叨着发足狂奔，大约是20分钟后，等我到家的时候，孩子正坐在床上跟一堆玩具玩的热乎，看她爹回来，连理都不理，更别说感激我救驾之功了。原来，关键时刻，是俺娘压住了阵脚，没同意燕子把孩子抱到医院去，按我说的处理之后，孩子的体温已经正常了。7号的时候，又用了一次退热药，之后孩子的体温就一直保持正常到现在。板蓝根，本来是预备实在无法说服燕子只用对症的退热药时使用的，最终也没用上。

这一次愚昧的孩她娘——燕子，败的灰头土脸，李医生大获全胜。

㈡ 正视感冒

可愚昧在整体上是如此强大，经常搞得我十分苦闷。我曾经费了很大的劲也没能说服一个护士不要在孩子仅仅是普通感冒的时候加什么抗病毒药。所谓循证医学这个概念人家根本没听过，也没打算理解。总之，孩子感冒就不能不给抗病毒的，理由还很充分，感冒不是病毒引起的么？在公众眼里护士这个群体应该算专业人士，可实际上穿上白服的人，却未必都有科学的医疗常识，如果说护士的循证医学思维之缺失尚可容忍的话，一部分糊涂蛋大夫干脆不理会循证医学这码子事就叫人忍无可忍了。

一说到医生，情况就比较复杂了（我忽然觉得脑袋比平时大了三倍）。因为你实在搞不清楚他们是装糊涂还是真糊涂。这里面因素庞杂，层层叠叠地交织在一起，厘清不易。

那么，我们先拣能说清楚的简单地说一下，希望能对极个别的人有所帮助。如果有的人居然能经由此小文幸而改变旧有的观念，那简直能把我乐趴下。

普通感冒是一种上呼吸道感染，俗称“伤风”（我老想在后面加上“败俗”），它由数百种不同病毒中的某一种引起。多数时候，我们无需知道是哪种病毒，临床上也不推荐对临床怀疑感冒的病人进行病原学检测。纵使知道了也意义不大——人类尚无成熟的针对上感的抗病毒药物，我们甚至可以将感冒称为“不治之症”。

因为面对感冒，任你是医学泰斗武林至尊，除了静待其病程结束，几乎是没有可能将其一击而溃的。这和细菌感染引起的疾病可由抗生素来对付完全不同，比如由肺炎球菌引起的大叶性肺炎，在没有抗生素的时代，病人的肺将会经历充血水肿期，红色肝变期，灰色肝变期和溶解消散期（自然病程大约是1~2周）而后痊愈，不过出现严重并发症的话，病人就有性命之忧了。但如果给予有效的抗生素治疗后，其症状和体征可以在很短的时间内消失，且罕有并发症。但对付感冒，就没如此有效的办法，没有葵花宝典也没有九阴真经，可靠的只有我们自身的防御反应。

那么，面对普通感冒，我们就只能消极等待无所作为么？非也。

和我们应该做什么比起来，对付普通感冒，知道哪些是不必做的也许对朋友们更有价值。

第一， 没有证据表明应用抗生素可以缩短感冒的病程甚至减少并发症（大叶性肺炎则否）。那么，我们在遭遇感冒而又未出现并发症的时候，吃抗生素又有什么用呢？当一个药物无法发挥出其正面意义的时候，其出现副作用的可能却不会因此而减低。故此，普通感冒而未出现并发症的时候用抗生素，可以肯定地说，这是傻帽行为。抗生素是干嘛的？是对付细菌感染的，但敌机尚未袭来，凭空地打高射炮，你得打多少发炮弹才能把恰好敌机揍下来？说到这里，不由得想起昔日抗击非典时国人满世界喷洒消毒水的事来了。如果整个一个大区域根本没有SARS来袭，消毒水是奔谁去的啊？

第二， 既然现代医学没有针对能引起普通感冒的200多种病毒发明有效药物。那么在对付感冒的时候，应用抗病毒药就纯是一个自欺欺人的扯犊子行为了。有学者指出，目前国内应用病毒唑（不要望文生义）有95%属于误用，我相信这其中用于普通感冒的占有了相当大的比例。就像我前面提到的那个坚持给自己孩子用抗病毒药的护士，是谁使其坚定这个荒谬的观点呢？教材肯定是没这么写，那就只能是医生的治疗误导了她了。但其不良反应比如骨髓抑制与溶血作用，这个护士肯定是不知道。还是那句话，如果一种药物发挥不出其正面的治疗作用，其副作用就不容小视了。

第三，至于许多治疗感冒的中成药，由于其机制不清，疗效甚微，逐渐被医生和患者所淘汰。一些药商为了不失传统，不想改变原有的旧市场格局，就在原有的中药成分中添加上姑息疗法的现代药品成分。但加也就加了，别再嚷嚷什么无毒无副作用。且莫说其添加的现代药品不可避免的将会有副作用，就其中药框架的安全性近年来也受到了广泛的质疑，以方舟子为代表的一批学者剔骨穿心地将中医药批得体无完肤，并指出其归宿——废医验药，只可惜“废医验药”提出虽然为多数受过正规科学教育的人所接受，但在中国，要真正迈出这样的步子却也没那么容易。“废医验药”的口号，方舟子不是第一个提出的，也不会是最后一个。

所以，将这三点放在一起说，是因为有一部分中国医生几乎将这三件事全干了，一个普通感冒上来就是一通组合拳，管它打着没打着目标呢，反正舞的呼呼生风咔咔作响，家属自然是看得俩眼发懵。没准还得暗暗佩服，这大夫水平真高呀，你看，既抗病毒又预防感染还有清热解毒的中药，想的多全面呀，只用7天就把感冒治好了。下次生病还得找他看。

好吧，前三样我都拒绝了，那么吃点对症的感冒药总没问题了吧？每天的电视节广告上，我们都能见到许许多多的感冒药的广告，既然人类无法缩短感冒的病程，我们就用感冒药来改善症状是不是上上之选呢？

事情却没有那么简单。

这个世界上没有无缘无故的爱与恨，也没有莫名其妙的症状。在人类进化的过程中，机体自身的防御机制早已经进化出应对感冒的办法。也就是说感冒所引起的所有症状都是机体抵抗入侵病毒的部分自然反应。应用抗感冒药来阻断或抑制这些反应实际上反而会使感冒持续更长的时间。

举例来说，轻微发烧会增强机体抵抗感冒病毒的能力，因此使用退热药其实是在敌我交战的时候一种扰乱我方军心的行为。但如果确实无法耐受发热带来的痛苦，退热药物还是要应用的，而且如果是小儿的话，还应该避免出现高热惊厥。也就是说退热药的应用应该是相机而动。成人如果体温未超过38°5，切对发热引起的不适可以耐受的话，那不妨干脆不用退热药，忍无可忍的话，也建议先以物理降温，无效的话再应用抗生素。对于小儿温水浴是对付发热的好办法，退热药反而是次选择了。在复方抗感冒药物中，有种成分可以鼻子停止流鼻涕，但它们可能使已受刺激的粘膜变得干燥，因而弊大于利。所以，鼻涕，不如任其尽情地淌。伤风加流鼻涕，也算一桩风流事。

这就涉及到另一个问题了，也即我们常用的感冒药，其实总体上可以分两种，一种是单效的药物，比较常见的是退热药，比如阿司匹林、对乙酰氨基酚、布洛芬等等；另一种是复方药物，打广告的基本是这类。他们宣称几乎可以瞬时缓解所有因感冒而引起的症状。

我们知道任何一种药物成分都不可能只产生治疗作用而无副作用，因此当我们选择感冒药的时候，应该如何权衡这些呢？

比如您只有发热和鼻塞，那么我的建议便是，退热药加滴鼻剂，而不是一个对付感冒的万能药，因为那种药物除了对付了您的发热和鼻塞而外，其他的成分便处于无的放矢的尴尬场面了，他们自然不会闲着，比如给你制造点副作用啥的。只有傻瓜才会为自己还没有出现的症状服药并为此而忍受这些药物产生的副作用呢！（没看我的文章之前那么做了不算傻瓜，不知者无罪）

最后，说说药物之外，也许甚至是最为主要的措施。

第一， 多喝水，不爱喝水的人可以大量喝汤。这不但有助于加快人体的代谢还可以防止脱水。有些体弱的病人，在应用退热药之后大量出汗，如果水分补充不足，会有脱水的可能。

第二， 多吃新鲜水果。有些证据表明，每天至少服用2000毫克的维生素C，可减轻感冒症状。但我总觉得大把大把地吃维生素C是一件挺傻的事，还不如吃下一堆富含维生素C的水果呢，当然，你不必吃大象那么多（想起那个用一个可爱的小女孩做的那个恶心的广告来了）。尚有许多医生不推荐将维生素C 用作感冒药。

第三， 适当休息。但很多人似乎无法只因感冒就彻底请假休息，在因感冒而休病假还是个有点奢侈行为的大前提下，我们治好适当地偷懒，比如除了非完成不可的工作而外，其余的可以往后拖一拖。能请几天假当然更好。

第四， 暂时远离烟酒。感冒时吸烟不但会提高感染肺炎和其他并发症的危险性还会抑制免疫系统；酒精会增加粘膜充血不说，喝多了还会加重头疼。